ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

ปั่นจักรยานไปทำงาน ได้เงิน ได้สุขภาพ ได้สิ่งแวดล้อม

จะดีแค่ไหนหากปั่นจักรยานไปทำงาน ได้เงิน ได้สุขภาพ ได้สิ่งแวดล้อม โครงการดีๆ จากบริษัทเอกชนที่เห็นความสำคัญและลงมือทำจริง

            บริษัท Make Collective ในนิวซีแลนด์ เสนอให้เงินลูกจ้าง 10 ดอลลาร์ต่อวันหากเขาปั่นจักรยานมาทำงาน ในเบื้องต้นจะได้ 5 ดอลลาร์ก่อน หากทำได้มากกว่าครึ่งหนึ่งของเวลางานทั้งปีจะปรับเพิ่มเป็น 10 ดอลลาร์ เป็นโบนัสปลายปีก้อนพิเศษที่ให้พนักงาน

Tim Chesney เจ้าของความคิดหวังว่า โครงการจะทำให้คนปั่นจักรยานเป็นประจำ ไม่เพียงแค่ปั่นวันสองวันพอเป็นพิธี อธิบายประโยชน์ว่าคนที่ปั่นจักรยานมาทำงานจะมาถึงที่ทำงานด้วยร่างกายที่พร้อมทำงานเต็มที่ เลือดสูบฉีดเต็มกำลัง นอกเหนือจากเรื่องดีต่อสุขภาพ ช่วยอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
พนักงานที่เห็นด้วยมักจะพูดว่าเป็นโครงการที่ดีต่อสุขภาพ ได้ชื่นชมบรรยากาศรอบข้าง และเชื่อว่าจะกระตุ้นให้คนอื่นๆ ใช้จักรยานมากขึ้น
ข้อท้วงติงคือ  อาจจำต้องสร้างห้องอาบน้ำเพื่อให้พนักงานชำระเหงื่อ เปลี่ยนเสื้อผ้า

บทความจาก หมอชาวบ้าน ชี้ว่า “การขี่จักรยานเป็นการออกกำลังเพื่อเสริมสุขภาพที่ดีประเภทหนึ่ง เป็นการออกกำลังที่เป็นจังหวะ ไม่หนักต่อไขข้อต่างๆ ให้ประโยชน์แก่หัวใจได้ดี และถ้าคุณสามารถไปขี่จักรยานตามเขตชนบทได้ คุณก็จะมีโอกาสได้ชมทิวทัศน์อันสวยงามข้างทางประกอบไปด้วย อันนี้ก็สำคัญ เพราะทำให้อาการโรคประสาทโรคประสาทที่คนเมืองหลวงเป็นกันมาก ลดลงได้อย่างมาก”


หากสามารถผสานการออกกำลังกายควบคู่กับการทำงานย่อมดีต่อสุขภาพแน่นอน โดยไม่จำต้องขี่ทุกวัน ต้องดูบริบทด้วย เช่น ฝนตกหนัก แดดร้อนจัด สภาพร่างกายไม่พร้อม
ในเมืองเล็กๆ โอกาสใช้จักรยานจะมากขึ้นไม่ต้องห่วงเรื่องรถเยอะรถติด
ที่น่าสนใจคือการใช้จักรยานในระยะทางสั้นๆ เช่นจากบ้านถึงปากซอย จากบ้านถึงตลาดหรือสถานที่ไม่ไกลนัก
รัฐบาลและสังคมควรสนับสนุนการใช้จักรยานในระยะทางใกล้ๆ แทนการนั่งรถยนต์ รถมอเตอร์ไซค์เท่านั้น
น่าชื่นชมบริษัท Make Collective และอีกหลายแห่งที่มีโครงการสนับสนุนให้ขี่จักรยาน
8 มีนาคม 2018
ชาญชัย คุ้มปัญญา
--------------------------
ประชาสัมพันธ์:
จองโรงแรมที่พักกับ Booking.com
728*90
เครดิตภาพ :
https://www.bike-discount.de/en/buy/radon-solution-sport-9.0-583620
https://www.bike-discount.de/en/buy/radon-slide-150-10.0-hd-583001
https://www.bike-discount.de/en/bike
บรรณานุกรม :
1. ขี่จักรยานเพื่อสุขภาพ. (2529, มิถุนายน 1). หมอชาวบ้าน. Retrieved https://www.doctor.or.th/article/detail/5317
2. Employees at this New Zealand business are given $10 per day just for cycling to work. (2018, March 6). Cycling Weekly. Retrieved from http://www.cyclingweekly.com/news/latest-news/employees-at-this-new-zealand-business-are-given-10-per-day-just-for-cycling-to-work-371847
3. New Zealand company offers employees $10 a day to cycle to work. (2018, March 6). The Guardian. Retrieved from https://www.theguardian.com/world/2018/mar/07/new-zealand-cycle-cash-10-a-day-employees-work-company
4. This small Christchurch business offers employees up to $10 a day to bike to work. (2018, March 6). Stuff. Retrieved from https://www.stuff.co.nz/business/102002969/status-green-cash-for-biking-to-work-a-big-incentive
----------------------------

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

INDEEM

INDEEM (อินดีม) เป็นเครือข่ายผู้บริโภค เพิ่งเปิดตัวเมื่อวันที่ 1 กรกฎาคมที่ผ่านมา สมาชิกไม่ต้องขายสินค้า เพื่อซื้อกินซื้อใช้แล้วบอกต่อ ได้ใช้สินค้าคุณภาพ พร้อมโอกาสทำกำไร สามารถทำเป็นธุรกิจ อาชีพเสริม
INDEEM(อินดีม) สินค้าคุณภาพ ใช้ดีแล้วบอกต่อ เพิ่มโอกาสเพิ่มรายได้ เครือข่ายที่ให้ความสำคัญกับสมาชิกทุกคน
คุณก้อง อรรฆรัตน์ นิติพล ผู้ผลิตรายการอายุน้อยร้อยล้าน ประธานกรรมการ บริษัท INDEEM GROUP คุณก้อง อรรฆรัตน์ นิติพล ดารา นักแสดง พิธีกร ผู้บริหารบริษัท Mushroom Television และ Garlic Group Television ผู้ผลิตรายการอายุน้อยร้อยล้าน เปรี้ยวปาก และรายการอื่นๆ กว่าร้อยรายการ
และวันนี้...กับการโฟกัสบริหารธุรกิจที่ มีโอกาสช่วยให้คนมากมายประสบความสำเร็จ จากช่องว่างที่ท่านมองเห็น จากประสบการณ์ของท่าน ที่ต้องการจะผลักดันธุรกิจไทย ไปสู่ตลาดโลกจึงได้ก่อกำเนิด INDEEM GROUP ในฐานะประธานกรรมการบริหาร ฟังวิสัยทัศน์ของ คุณก้อง อรรฆรัตน์ นิติพล ประธาน INDEEM
ธุรกิจเครือข่ายใหม่ ที่มีโอกาสทำเงินสูงมาก ด้วยเหตุผลคือ 1.ไม่ได้ขายสินค้า แต่ซื้อใช้สินค้าคุณภาพ
ใช้ดีแล้วบอกต่อ
2.เจ้าของเป็นพิธีกรชื่อดังของไทย
อยู่ในวงก…

“เลือกที่จะสู้”

จงลืมอดีต มองอนาคต ตัดสินใจที่จะลุกขึ้นสู้อีกครั้ง การเก็บเกี่ยวกำลังรออยู่ข้างหน้า อนาคตมีไว้สำหรับผู้ “เลือกที่จะสู้” เท่านั้น คนไม่ได้เกิดมาเท่าเทียม แต่ทุกคนสามารถ “เลือกที่จะสู้” หรือ “ยอมแพ้” คนที่ไม่สู้ไม่ต่างจากซากศพที่เดินได้ “วันนี้” กับ “พรุ่งนี้” ไม่มีความหมายสำหรับเขา ------------ คนที่สู้ “ทุกวันมีความหมาย” “ทุกวันเป็นวันแห่งพลัง วันแห่งความหวัง” เขารอยคอยวันพรุ่งนี้ วันที่จะได้เก็บเกี่ยว -------------- ใครบ้างที่ไม่เคยผิดพลาด ไม่เคยล้มเหลว คนที่สู้ “จะไม่อยู่เฉย จะมุ่งไปข้างหน้า มุ่งไปข้างหน้า มุ่งไปข้างหน้าเท่านั้น” “เขาจะพัฒนา” และทำได้ดีขึ้นๆ ความล้มเหลวคือ “ขั้นบันได” สู่ความสำเร็จของเขา -------------- ถ้าเลือกที่จะไม่ยอมแพ้ ก็มีสิทธิชนะ ถ้าเลือกที่จะไม่ยอมแพ้ ความมีชีวิตชีวาจะเบ่งบานต่อไป สู้ เพื่อเอาชนะตนเอง สู้ เพื่อคนที่รัก สู้ เพื่อวิสัยทัศน์ ท่านเกิดมาเพื่อวิสัยทัศน์ใด ------------ จงลืมอดีต มองอนาคต ตัดสินใจที่จะลุกขึ้นสู้อีกครั้ง การเก็บเกี่ยวกำลังรออยู่ข้างหน้า อนาคตมีไว้สำหรับผู้ “เลือกที่จะสู้” เท่านั้น
11 ตุลาคม 2017 ชาญชัย คุ้มปัญญา --------------- ประชาสัมพันธ์ :
จองโรงแร…

แคลเซียมกับวิตามินดี ไม่ช่วยลดกระดูกแตกหัก

มักพูดกันว่าเมื่อเข้าสู่สูงวัยหรือใกล้หมดประจำเดือนควรเริ่มกินยาแคลเซียมกับวิตามินดี เพื่อป้องกันกระดูกแตกหัก งานศึกษาล่าสุดชี้ว่าการกินยาเหล่านั้นไม่ช่วยแต่ประการใด มีคำแนะนำที่รู้กันทั่วไปว่าเมื่อเข้าสู่สูงวัยหรือใกล้หมดประจำเดือนควรเริ่มกินยาแคลเซียมกับวิตามินดีทุกวัน เพื่อป้องกันกระดูกแตกหัก อย่างไรก็ตามตำราบางเล่มเตือนว่าอาจไม่ได้ผลอย่างที่คิด งานศึกษาล่าสุดชี้ว่าการกินยาเหล่านั้นไม่ช่วยแต่ประการใด ผู้สูงวัยมักกินแคลเซียมกับวิตามินดีเพื่อลดหรือป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก หวังให้กระดูกแข็งแรง ไม่แตกหักง่าย มีข้อมูลว่าเฉพาะปี 2016 คนอเมริกันซื้อแคลเซียมกับวิตามินดีเกือบ 2,000 ล้านดอลลาร์ (66,000 ล้านบาท) งานวิเคราะห์ของ Jia-Guo Zhao จาก Tianjin Hospital กับทีมงานที่ตีพิมพ์เมื่อปลายปี ให้ข้อสรุปว่าการกินยาแคลเซียมกับวิตามินดีเพื่อหวังป้องกันกระดูกแตกหักไม่ได้ผล เสียเงินโดยใช่เหตุ ชมคลิปสั้น 2 นาที :
สนใจคลิกที่รูป
กระดูกแตกหักในผู้สูงวัย ปัญหาระดับโลก : คนผิวขาวกับชาวเอเชียเป็นพวกที่มีปัญหาเรื่องความหนาแน่นของกระดูก (Bone mineral density) ต่ำมากที่สุด ประชากรร้อยละ 52 ของ 2 กลุ่มนี้จะมีป…