อันตรายจากโทรศัพท์มือถือและข้อแนะนำ

กรมสาธารณสุขแคลิฟอร์เนีย (California Department of Public Health :CDPH) เตือนอันตรายจากโทรศัพท์มือถือ ขอให้ประชาชนลดการใช้โทรศัพท์มือถือและพยายามให้อยู่ไกลตัว แม้ว่ายังต้องศึกษาวิจัยต่อไป แต่บุคลากรสาธารณสุขหลายท่านได้ออกโรงเตือนอันตรายจากการใช้คุยกันนานๆ
            มีข้อสงสัยว่าโทรศัพท์มือถือเสี่ยงทำให้เป็นมะเร็งหรือไม่ ทำให้เป็นหมัน (ลดการผลิตสเปิร์ม สเปิร์มไม่แข็งแรง) ปวดศีรษะ เรียนรู้ช้า ความจำเสีย หูหนวก นอนไม่หลับ
            แม้ว่าข้อสงสัยเหล่านี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่เสียงเตือนให้ระวังดังขึ้นเรื่อยๆ การป้องกันไว้ก่อนย่อมดีกว่า
รับชมคลิปสั้น 3 นาที
ความเข้าใจในอดีต :
            มีผู้สงสัยมานานแล้วว่าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากโทรศัพท์มือถือและจากเสาส่งสัญญาณเป็นอันตรายหรือไม่ ที่ผ่านมาหน่วยงานรัฐหลายแห่งชี้แจงว่าไม่เป็นอันตรายแต่อย่างไร
นักวิชาการบางท่านอธิบายว่าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ากลุ่มชนิดไม่ก่อไอออน (Non-ionizing radiation) อะตอมไม่แตกตัวเป็นไอออน ได้แก่ ย่านความถี่ใช้งานของโทรศัพท์มือถือและความถี่คลื่นวิทยุกระจายเสียง สัญญาณ Wi-Fi จะไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ แต่มีผลเชิงความร้อนเท่านั้น
            ส่วนความกังวลต่อสุขภาพต่างๆ นานานั้นงานวิจัยยังไม่สามารถสรุปชัดว่าเป็นเพราะคลื่นจากโทรศัพท์มือถือหรือไม่ แต่หากกลัวมีผลต่อสุขภาพให้เก็บเครื่องห่างจากร่างกายอย่างน้อย 20 เซนติเมตร หลีกเลี่ยงการใช้ในที่อับสัญญาณ (สัญญาณอ่อน)

ข้อมูลล่าสุด :
กลางเดือนธันวาคม กรมสาธารณสุขแคลิฟอร์เนีย (California Department of Public Health :CDPH) เตือนให้ห่างจากโทรศัพท์มือถือ เพื่อห่างจากคลื่นวิทยุ (radio frequency: RF) ที่แผ่ออกจากโทรศัพท์ เหตุที่ต้องเตือนเพราะคนอเมริกันร้อยละ 95 มีโทรศัพท์มือถือ ร้อยละ 12 ใช้สมาร์ทโฟนเป็นช่องทางสื่อสารออนไลน์ เด็กเริ่มใช้เมื่ออายุ 10 ขวบ คนหนุ่มสาวมักพกหรือวางโทรศัพท์ใกล้ตัวทั้งกลางวันกลางคืน
คาเรน สมิท (Karen Smith) ผู้อำนวยการ CDPH เกรงว่าคลื่นโทรศัพท์อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตการพัฒนาของสมองในวัยเด็กกับวัยรุ่น
โจเอล มอสโควิซ (Joel Moskowitz) จาก UC Berkeley อธิบายว่าบริษัทผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือต้องการให้ผู้ใช้วางโทรศัพท์ห่างจากร่างกาย การวางใกล้ตัวเท่ากับละเมิดมาตรการความปลอดภัย
และชี้ว่าหน่วยงานรัฐทั้งหลายมักตามงานวิจัยไม่ค่อยทัน งานวิจัยใหม่ๆ หลายชิ้นให้ข้อสรุปว่ารังสีที่ออกจากโทรศัพท์มือถือเสี่ยงก่ออันตรายต่อสุขภาพ

ควรปฏิบัติตัวอย่างไร :
            คำแนะนำจาก CDPH
            1. ลดการใช้ให้มากที่สุด และวางโทรศัพท์ให้ไกลจากตัวมากที่สุด
            ดีที่สุดคือไม่ใช้ แต่ถ้าจำเป็นต้องใช้ควรให้โทรศัพท์อยู่ห่างตัว เช่น เมื่อจะโทรหรือรับสายพยายามใช้หูฟัง ยิ่งเป็นพวกไร้สายยิ่งดี (Wireless/Bluetooth) ใช้วิธีส่งข้อความแทนการพูดคุย ถ้าใช้เครื่องดาวโหลดไฟล์ขนาดใหญ่ควรวางเครื่องให้ไกลตัว
            ไม่เก็บไว้ในกระเป๋าเสื้อ เหน็บไว้กับชุดชั้นในหรือเข็มขัด ควรเก็บในเป้หรือกระเป๋าหิ้วจะดีกว่า เหตุเพราะเวลาเก็บในที่เหล่านั้น เครื่องจะส่งคลื่นวิทยุแรงกว่าปกติเพราะต้องการรักษาสัญญาณติดต่อ
             2. หลีกเลี่ยงไม่ใช้สถานการณ์ที่เครื่องต้องปล่อยคลื่นแรงกว่าปกติ
            สถานการณ์เหล่านี้เช่น ไปอยู่ในจุดที่สัญญาณอ่อนหรืออับสัญญาณ ถ้าสัญญาณมีเพียงหนึ่งหรือ 2 ขีดคือจุดที่สัญญาณอ่อน เวลาที่รถวิ่งเร็ว การใช้ฟังเพลงดูวีดีโอออนไลน์ หรือดาวโหลดไฟล์ขนาดใหญ่ก็เช่นกัน สถานการณ์เหล่านี้โทรศัพท์จะปล่อยคลื่นแรงกว่าปกติเพื่อคงสัญญาณให้ต่อเนื่อง
            ถ้าเป็นไปได้ควรดาวโหลดเพลงหรือภาพยนตร์เก็บไว้ในเครื่องก่อน จากนั้นดูโดยตั้งค่าเครื่องให้เป็นairplane mode
            3. วางโทรศัพท์ให้ไกลจากเตียงนอน
อย่านอนโดยวางโทรศัพท์ไว้ข้างๆ ควรวางให้ห่างอย่างน้อย 2-3 ฟุต
            4. ถอดหูฟังหากไม่มีการโทรหรือรับสาย
แม้ว่าหูฟังจะปล่อยคลื่นรังสีน้อยกว่า แต่ยังปล่อยคลื่นอยู่ดี จึงแนะนำให้ถอดออกหากไม่ใช้งาน
            5.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าสามารถกันคลื่น
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้เราสัมผัสคลื่นแรงกว่าเก่า เพราะเครื่องพยายามรักษาสัญญาณไม่ให้หลุดนั่นเอง

            CDPH ให้ความสำคัญกับการพัฒนาสมองในวัยเด็กกับวัยรุ่น อีกทั้งเป็นวัยที่มักใช้สมาร์ทโฟนทั้งวันทั้งคืน จึงแนะนำผู้ปกครองให้จำกัดการใช้ของลูก
            คำแนะนำข้างต้นตรงกับคำแนะนำจากกรมสาธารณสุขคอนเนตทิคัต (Connecticut Department of Public Health) ที่ออกตั้งแต่พฤษภาคม 2015 (เข้าใจว่าเป็นไปตามกฎหมายอเมริกาที่แต่ละรัฐจะออกคำเตือนเหล่านี้ หากไม่มีคำเตือนจากส่วนกลาง)

สรุป :
            ทางที่ดีและง่ายที่สุดคือลดการใช้สมาร์ทโฟน ใช้เมื่อจำเป็นจริงๆ เท่านั้น หากจะดูหนังฟังเพลงควรใช้คอมพิวเตอร์ ในกรณีเด็กกับเยาวชนควรจำกัดเวลา และมีหลายข้อที่ทำได้ทันทีเช่นวางโทรศัพท์ให้ไกลตัว ไม่วางข้างเตียง
            รู้เช่นนี้แล้ว ข้อใดทำได้ควรรีบปฏิบัติตามทันที แม้ในทางวิชาการยังถกเถียงกันอยู่ก็ตาม การป้องกันไว้ก่อนย่อมดีกว่า
16 ธันวาคม 2017
ชาญชัย คุ้มปัญญา
--------------------------
บรรณานุกรม :
1. ผู้เชี่ยวชาญชี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากโทรศัพท์ไม่อันตราย แต่ความร้อนที่เกิดขึ้นอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพ. (2015, กันยายน 15). ไทยพับลิก้า. Retrieved from https://thaipublica.org/2015/09/electromagnetic-wave/
2. สถาบันศึกษาความร่วมมือระหว่างประเทศแห่งมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์. (2015, กันยายน 15). คลื่นแม่เหล็กเสามือถือไม่อันตราย กสทช.-สมาคมการแพทย์ไทย ยกข้อมูลชี้แจง-แค่วิตกไปเอง. Retrieved from goo.gl/HezzzE
3. California Department of Public Health. (2017, December 13). CDPH Issues Guidelines on How to Reduce Exposure to Radio Frequency Energy from Cell Phones. Retrieved from https://www.cdph.ca.gov/Programs/OPA/Pages/NR17-086.aspx
4. California Department of Public Health. (2017, December). How to Reduce Exposure to Radiofrequency Energy from Cell Phones. Retrieved from https://www.cdph.ca.gov/Programs/CCDPHP/DEODC/EHIB/CDPH%20Document%20Library/Cell-Phone-Guidance.pdf
5. Don’t keep cell phones next to your body, California Health Department warns. (2017, December 13). techcrunch.com. Retrieved from https://techcrunch.com/2017/12/15/dont-keep-cell-phones-next-to-your-body-california-health-department-warns/
-----------------------------

ความคิดเห็น

[ประกันภัยช่วยได้] แจกฟรี ประกันอุบัติเหตุคุ้มครอง 2.2 แสนบาท

[ประกันภัยช่วยได้] แจกฟรี ประกันอุบัติเหตุคุ้มครอง 2.2 แสนบาท
สนใจคลิก

ช็อปสินค้าของ Tesco Lotus ในราคาพิเศษ

ช็อปสินค้าของ Tesco Lotus ในราคาพิเศษ
ร้านค้าอย่างเป็นทางการของ Tesco Lotus

ร้านค้า ยูนิลีเวอร์ อย่างเป็นทางการใน #lazada

ร้านค้า ยูนิลีเวอร์ อย่างเป็นทางการใน #lazada
คลิกที่รูป

ลิงก์เดียวซื้อประกันได้ทุกชนิด สนใจคลิกครับ

ลิงก์เดียวซื้อประกันได้ทุกชนิด สนใจคลิกครับ
ซื้อหรือสอบถาม คลิกที่รูป

ยินดีให้คำปรึกษา ซื้อหรือขายประกันภัยรถยนต์ และอื่นๆ

ยินดีให้คำปรึกษา ซื้อหรือขายประกันภัยรถยนต์ และอื่นๆ
ติดต่อไลน์ ck09105

เลือกซื้อประกันชีวิตแบบที่ต้องการ

เลือกซื้อประกันชีวิตแบบที่ต้องการ
ซื้อออนไลน์ด้วยตัวเอง ไม่ยุ่งยาก ไม่ซับซ้อน สอบถาม 24 ชม. สนใจคลิกดูก่อน

ซื้อประกัน พ.ร.บ. รถยนต์ แล้วต่อภาษีได้เลย ง่ายๆ เพียงไม่กี่คลิก ซื้อได้ทั่วประเทศ

ซื้อประกัน พ.ร.บ. รถยนต์ แล้วต่อภาษีได้เลย ง่ายๆ เพียงไม่กี่คลิก ซื้อได้ทั่วประเทศ
ซื้อหรือสอบถามคลิกที่รูป