ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก พฤศจิกายน, 2017

วิธีรักษาสมาธิขณะต้องรับผิดชอบงานหลายอย่างพร้อมกัน

น้อยคนที่ในเวลาเดียวกันจะรับผิดชอบงานชิ้นเดียว โครงการเดียว หลายคนต้องรับมือทีมงานหลายทีมพร้อมๆ กัน ทำให้เกิดความเครียด ประสิทธิภาพลดลง การเปลี่ยนความสนใจกลับไปกลับมา (จากโครงการหนึ่งสู่อีกโครงการ) ทำให้เหนื่อยล้าเร็วกว่าที่ควร การปรับตัวเปลี่ยนบทบาทฐานะขณะติดต่อกับแต่ละทีม วิธีการพูด วัฒนธรรม ระดับความสัมพันธ์ล้วนส่งผลต่อความเครียดความเหนื่อยล้า
ไฮดี การ์ดเนอร์ (Heidi Gardner) กับมาร์ค มอร์เทนเซน (Mark Mortensen) แนะนำว่า ประการแรก จัดเรียงลำดับความสำคัญ สร้างตารางงาน เริ่มจากเห็นภาพรวมก่อนว่างานที่ต้องรับผิดชอบมีอะไรบ้าง อะไรสำคัญมากน้อย รู้ว่าต้องทำอะไร วางแผนการทำแต่ละงาน มีตารางลำดับงานว่ามีอะไรกี่งาน กำหนดแล้วเสร็จเมื่อไหร่
ชมคลิป 2 นาที ประการที่ 2 ทำทีละงาน ไม่สลับไปมา             บางคนคิดว่าตัวเองสามารถทำงานหลายอย่างพร้อมๆ กัน แต่วิธีนี้ไม่เหมาะกับงานสำคัญ งานที่ต้องทุ่มสมาธิ ข้อแนะนำคือในแต่ละวันให้เลือกทำงานที่สำคัญและต้องทุ่มเทสมาธิมากที่สุดก่อน ทำทีละงาน และกำหนดว่าวันนี้จะต้องทำงานใดให้แล้วเสร็จ รู้ว่าอย่างไรจึงเรียกว่า “เสร็จงาน” ไม่ทำน้อยหรือมากกว่านี้ ประการที่ 3 ป้องกันการ…
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

อี-คอมเมิร์ซที่เชื่อมโยงทั้งอาเซียน

เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน ในที่ประชุมเอเปก ลีเซียนลุง (Lee Hsien Loong) นายกฯ สิงคโปร์แสดงวิสัยทัศน์ว่าประชาคมอาเซียนควรสร้างเครือข่ายอี-คอมเมิร์ซ (e-commerce frameworks) ขีดความสามารถทางไซเบอร์ และเครือข่ายเมืองอัจฉริยะ (smart cities) ที่เชื่อมโยงทั่วอาเซียน
นายกฯ ลีกล่าวว่าประเทศในเอเชียตะวันออก (จีน เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น) พร้อมที่จะรับเทคโนโลยีเหล่านี้แล้ว โดยเฉพาะอี-คอมเมิร์ซกับเมืองอัจฉริยะ อาเซียนสามารถพัฒนาสิ่งเหล่านี้ได้เช่นกัน หากร่วมมือกันอย่างจริงจัง ขนาดเศรษฐกิจดิจิทัลอาเซียนจะเพิ่มขึ้น 500 เปอร์เซ็นต์ หรือราว 200,000 ล้านดอลลาร์ภายในปี 2025 ชมคลิปสั้น 2 นาทีhttps://youtu.be/0SyudXk67gQ แผนแม่บทของสิงคโปร์ :             กันยายน 1998 รัฐบาลสิงคโปร์ประกาศแผนแม่บทอี-คอมเมิร์ซของตน เป้าหมายคือผลักดันให้เป็นส่วนหนึ่งของภาคธุรกิจกับประชาชน ดึงดูดการค้าอี-คอมเมิร์ซจากต่างประเทศ แผนดังกล่าวชื่อว่า Electronic Commerce Plan ให้ประเทศเป็นฮับอี-คอมเมิร์ซระหว่างประเทศ (international e-commerce hub)ด้วยความคิดว่าเป็นโอกาสใหม่ของประเทศ ภาคธุรกิจสามารถเจาะเข้าตลาดใหม่ๆ ช่วยลดต้นทุน ลดเวลา           …
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

“ตูน บอดี้สแลม” ดี-เก่ง-กล้า

สังคมต้องการคนดี คนที่ “ดีแท้” ไม่ใช่พวกสร้างภาพ คนดีแท้ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่บกพร่องเลย แต่ “ตั้งใจทำดีด้วยบริสุทธิ์ใจ”             เป็นคนดีเป็นเรื่องดี แต่ดีอย่างเดียวไม่พอ             คนดีไม่ได้แปลว่าจะเป็นสุดยอดนักวิทยาศาสตร์ ทนายความอัจฉริยะ แม่ครัวห้าดาว             คนดีซื่อบื้อมีถมไป แม้ดีจริงแต่ไม่ก่อประโยชน์สูงสุด             จึงต้องเป็นคนเก่งด้วย พัฒนาให้เก่งสุดยอด
            สุดท้ายคือต้องกล้า             กล้าที่จะทำดีและเก่งเพื่อคนอื่น             กล้าที่จะเผชิญแรงกดดัน เพราะนี่คือสังคมที่ผู้คนหลากหลาย             ไม่เช่นนั้นความดีความเก่งจะถูกฝังดิน             และอยู่เช่นนั้นตลอดไป
            จงลุกขึ้นและวิ่งตามไป             ถ้าเป็นดวงอาทิตย์ไม่ได้             ก็จงเป็นดวงจันทร์             ร่วมใจกับคน “ดี-เก่ง-กล้า” ดุจเป็นหนึ่งเดียว             อย่างน้อยจะได้ร่วมฉายแสงกับคน "ดี-เก่ง-กล้า"
9 พฤศจิกายน 2017 ชาญชัย คุ้มปัญญา --------------------- เครดิตภาพ: สำนักข่าวปากต่อปาก https://www.facebook.com/paktorpaknews/photos/pcb.1553498754731928/1553498534731950/?type=3&thea…
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับการอยู่กับโรคเอสแอลอีอย่างมีความสุข

เข้าร่วมกิจกรรมฟรี วันอาทิตย์ที่ 19 พฤศจิกายน เวลา 12-16 น. ณ ห้องประชุมใหญ่ อาคาร 4 โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปทุมวัน
            สามารถติดต่อ ชมรมต่อสู้โรคเอสแอลอี ได้ที่เฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/SLE.For.Thais/
หรือโทร 095-4691462
9 พฤศจิกายน 2017
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม