ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก พฤศจิกายน, 2017

วิธีรักษาสมาธิขณะต้องรับผิดชอบงานหลายอย่างพร้อมกัน

น้อยคนที่ในเวลาเดียวกันจะรับผิดชอบงานชิ้นเดียว โครงการเดียว หลายคนต้องรับมือทีมงานหลายทีมพร้อมๆ กัน ทำให้เกิดความเครียด ประสิทธิภาพลดลง การเปลี่ยนความสนใจกลับไปกลับมา (จากโครงการหนึ่งสู่อีกโครงการ) ทำให้เหนื่อยล้าเร็วกว่าที่ควร การปรับตัวเปลี่ยนบทบาทฐานะขณะติดต่อกับแต่ละทีม วิธีการพูด วัฒนธรรม ระดับความสัมพันธ์ล้วนส่งผลต่อความเครียดความเหนื่อยล้า

ไฮดี การ์ดเนอร์ (Heidi Gardner) กับมาร์ค มอร์เทนเซน (Mark Mortensen) แนะนำว่า ประการแรก จัดเรียงลำดับความสำคัญ สร้างตารางงาน เริ่มจากเห็นภาพรวมก่อนว่างานที่ต้องรับผิดชอบมีอะไรบ้าง อะไรสำคัญมากน้อย รู้ว่าต้องทำอะไร วางแผนการทำแต่ละงาน มีตารางลำดับงานว่ามีอะไรกี่งาน กำหนดแล้วเสร็จเมื่อไหร่
ชมคลิป 2 นาที
ประการที่ 2 ทำทีละงาน ไม่สลับไปมา             บางคนคิดว่าตัวเองสามารถทำงานหลายอย่างพร้อมๆ กัน แต่วิธีนี้ไม่เหมาะกับงานสำคัญ งานที่ต้องทุ่มสมาธิ ข้อแนะนำคือในแต่ละวันให้เลือกทำงานที่สำคัญและต้องทุ่มเทสมาธิมากที่สุดก่อน ทำทีละงาน และกำหนดว่าวันนี้จะต้องทำงานใดให้แล้วเสร็จ รู้ว่าอย่างไรจึงเรียกว่า “เสร็จงาน” ไม่ทำน้อยหรือมากกว่านี้
ประการที่ 3 ป้องกันการ…

อี-คอมเมิร์ซที่เชื่อมโยงทั้งอาเซียน

14 พฤศจิกายน 2017
(ปรับปรุง 17 พฤศจิกายน 2017) ชาญชัย คุ้มปัญญา เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน ในที่ประชุมเอเปก ลีเซียนลุง (Lee Hsien Loong) นายกฯ สิงคโปร์แสดงวิสัยทัศน์ว่าประชาคมอาเซียนควรสร้างเครือข่ายอี-คอมเมิร์ซ (e-commerce frameworks) ขีดความสามารถทางไซเบอร์ และเครือข่ายเมืองอัจฉริยะ (smart cities) ที่เชื่อมโยงทั่วอาเซียน

นายกฯ ลีกล่าวว่าประเทศในเอเชียตะวันออก (จีน เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น) พร้อมที่จะรับเทคโนโลยีเหล่านี้แล้ว โดยเฉพาะอี-คอมเมิร์ซกับเมืองอัจฉริยะ อาเซียนสามารถพัฒนาสิ่งเหล่านี้ได้เช่นกัน หากร่วมมือกันอย่างจริงจัง ขนาดเศรษฐกิจดิจิทัลอาเซียนจะเพิ่มขึ้น 500 เปอร์เซ็นต์ หรือราว 200,000 ล้านดอลลาร์ภายในปี 2025
ชมคลิปสั้น 2 นาทีhttps://youtu.be/0SyudXk67gQ
แผนแม่บทของสิงคโปร์ :             กันยายน 1998 รัฐบาลสิงคโปร์ประกาศแผนแม่บทอี-คอมเมิร์ซของตน เป้าหมายคือผลักดันให้เป็นส่วนหนึ่งของภาคธุรกิจกับประชาชน ดึงดูดการค้าอี-คอมเมิร์ซจากต่างประเทศ แผนดังกล่าวชื่อว่า Electronic Commerce Plan ให้ประเทศเป็นฮับอี-คอมเมิร์ซระหว่างประเทศ (international e-commerce hub)ด้วยความคิดว่าเป็นโอกาสใหม่ของประเทศ ภ…

“ตูน บอดี้สแลม” ดี-เก่ง-กล้า

9 พฤศจิกายน 2017 ชาญชัย คุ้มปัญญา
            สังคมต้องการคนดี             คนที่ “ดีแท้” ไม่ใช่พวกสร้างภาพ             คนดีแท้ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่บกพร่องเลย             แต่ “ตั้งใจทำดีด้วยบริสุทธิ์ใจ”


            เป็นคนดีเป็นเรื่องดี แต่ดีอย่างเดียวไม่พอ             คนดีไม่ได้แปลว่าจะเป็นสุดยอดนักวิทยาศาสตร์ ทนายความอัจฉริยะ แม่ครัวห้าดาว             คนดีซื่อบื้อมีถมไป แม้ดีจริงแต่ไม่ก่อประโยชน์สูงสุด             จึงต้องเป็นคนเก่งด้วย พัฒนาให้เก่งสุดยอด
            สุดท้ายคือต้องกล้า             กล้าที่จะทำดีและเก่งเพื่อคนอื่น             กล้าที่จะเผชิญแรงกดดัน เพราะนี่คือสังคมที่ผู้คนหลากหลาย             ไม่เช่นนั้นความดีความเก่งจะถูกฝังดิน             และอยู่เช่นนั้นตลอดไป
            จงลุกขึ้นและวิ่งตามไป             ถ้าเป็นดวงอาทิตย์ไม่ได้             ก็จงเป็นดวงจันทร์             ร่วมใจกับคน “ดี-เก่ง-กล้า” ดุจเป็นหนึ่งเดียว             อย่างน้อยจะได้ร่วมฉายแสงกับคน "ดี-เก่ง-กล้า" ---------------------
เครดิตภาพ: สำนักข่าวปากต่อปาก https://www.facebook.com/paktorpaknews/photos/pcb.15534…

เคล็ดลับการอยู่กับโรคเอสแอลอีอย่างมีความสุข

9 พฤศจิกายน 2017
เข้าร่วมกิจกรรมฟรี             วันอาทิตย์ที่ 19 พฤศจิกายน เวลา 12-16 น.              ณ ห้องประชุมใหญ่ อาคาร 4 โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปทุมวัน
            สามารถติดต่อ ชมรมต่อสู้โรคเอสแอลอี ได้ที่เฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/SLE.For.Thais/
หรือโทร 095-4691462