ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

สแกนปุ๊บ จ่ายปั๊บ ไม่ต้องง้อเงินสด

ข้อมูล : ธนาคารแห่งประเทศไทย










--------------------------------------------------

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ออกกำลังกาย เพื่ออายุยืนยาวและเป็นสุข

สถานการณ์การออกกำลังกายโลกไม่ดีขึ้น เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง องค์การอนามัยจึงออกโรงเตือนอีกครั้ง บางบริษัท สถานศึกษาบางแห่งมีกิจกรรมออกกำลังกายทุกวัน เป็นตัวอย่างที่ดี

ทุกวันนี้ผู้ใหญ่กว่า 1,400 ล้านคนทั่วโลกเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรังร้ายแรงเพราะใช้ชีวิตที่สะดวกสบาย ออกกำลังน้อย เมื่อป่วยแล้วจะส่งผลต่อสุขภาพจิต คุณภาพชีวิตแย่ลง ไม่สามารถใช้ชีวิตเหมือนคนปกติ องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่าผู้ใหญ่ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ ถ้าเป็นการออกกำลังกายแบบไม่ใช้แรงมาก เช่น เดินเร็ว (brisk walking) ว่ายน้ำ และออกกำลังกายให้ได้สัปดาห์ละ 75 นาทีถ้าเป็นแบบใช้แรงมาก เช่น วิ่ง กีฬาที่เล่นเป็นทีม งานวิจัยที่สำรวจ 168 ประเทศพบว่า แม้หลายปีที่ผ่านมาหน่วยงานสาธารณสุข องค์กรส่งเสริมสุขภาพต่างๆ พยายามชี้ชวนให้คนออกกำลังกาย แต่สถานการณ์โดยรวมไม่ดีขึ้น คนส่วนใหญ่ยังใช้แรงหรือมีกิจกรรมทางกายในระดับเท่าสมัยปี 2001 ประชากรราว 1,400 ล้านคน (27.5 เปอร์เซ็นต์ อายุ 18 ปีขึ้นไป) หรือราว 1 ใน 4 ของโลกจึงอยู่ในภาวะออกกำลังกายน้อยเกินไป องค์การอนามัยโลกมีเป้าหมายลดจำนวนผู้ออกกำลังกายน้อยได้ให้ร้อยละ 1…

เสี่ยงเป็นมะเร็งหากใช้ยาวัลซาร์แทน (valsartan)

วัลซาร์แทน (valsartan) เป็นชื่อสามัญทางยา เป็นยาช่วยลดความดัน รักษาโรคหัวใจ แต่พบสารก่อมะเร็งในยาดังกล่าว ยานี้ผลิตในหลายบริษัทด้วยยี่ห้อ (ชื่อการค้า) แตกต่างกัน ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรว่ากำลังรับยาดังกล่าวหรือไม่
เมื่อไม่กี่วันก่อน (ต้นเดือนสิงหาคม) ไต้หวันสั่งห้ามยา 4 ยี่ห้อที่นำเข้าจากจีนเนื่องจากปนเปื้อนสารก่อมะเร็ง ยาทั้ง 4 ยี่ห้อเป็นยาลดความดัน ใช้รักษาโรคหัวใจ ชื่อสามัญทางยา วัลซาร์แทน (valsartan)ผลิตจากประเทศจีน โดยบริษัท Huahai Pharmaceutical (華海製藥公司) Rundu Pharma (潤都製藥公司) ตั้งแต่ 4 ปีก่อนก็พบปัญหาการปนเปื้อนสารก่อมะเร็งดังกล่าว และรู้ว่าตัวยา (สารออกฤทธิ์) ผลิตจากบริษัทใด มีการแก้ปัญหาแต่ที่ยังปนเปื้อนคาดว่ามาจากการผลิตในบางครั้งเท่านั้น สหภาพยุโรปเป็นผู้ค้นพบปัญหาจากยาของบริษัทหัวไห่ (Huahai) ส่วนไต้หวันเป็นรายแรกที่ค้นพบปัญหาจากยาของบริษัทหลันลู (Rundu) เมื่อเดือนที่แล้ว (กรกฎาคม) สำนักข่าว CNN รายงานว่า 22 ประเทศทั่วโลกสั่งเรียกเก็บยาเจ้าปัญหาดังกล่าว ยาบางยี่ห้อผลิตจากบริษัทยาชื่อดัง ส่งขายทั่วโลก สารก่อมะเร็งดังกล่าวมีชื่อทางเคมีว่า N-nitrosodimethylamine (NDMA) มีผล…

ให้เช่า ศุภาลัย ลากูน คอนโด เกาะแก้ว ภูเก็ต ชั้น 7

วิวภูเขา วิวทิวเขารายล้อม ลมพัดเย็นสบาย ให้ความเป็นส่วนตัว ไม่วุ่นวาย เงียบสงบ ร่มรื่น ไม่ก่อมลภาวะมาก ถ้าเปรียบเทียบกับการอาศัยอยู่กับคอนโดที่มียูนิตเยอะๆ และไม่รู้สึกอึดอัด
สภาพห้องและเฟอร์นิเจอร์ ขนาด 35 ตร.ม. 1 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ ชั้น 7 วิวภูเขา อากาศเย็นสบาย มี ไม่แออัด ไม่เคยมีคนเช่ามาก่อน เฟอร์นิเจอร์ครบชุด เตียง ตู้เสื้อผ้า ชั้นวางทีวี โซฟา โต๊ะทำงาน ผ้าม่าน เคาร์เตอร์ครัว โต๊ะอาหาร แอร์ ทีวี ไมโครเวฟ ตู้เย็น เครื่องทำน้ำอุ่น พร้อมโซนครัวและระเบียง มีระบบรักษาความปลอดภัย รปภ เฝ้า 24 ชั่วโมง พร้อมทั้งประตู Key Card เข้าออกอาคาร และกล้องวงจรปิด , สัญญาณไฟไหม้, กล้องวงจรปิด, ประตูเข้าคีย์การ์ด, ฟิตเนต, สระว่ายน้ำ, ลิฟท์ มีความเป็นส่วนตัว ส่วนกลางมีสระว่ายน้ำ ระบบรักษาความปลอดภัย มีคลับเฮ้าส์ สปอร์ตคลับ / ฟิตเนส ใกล้ ศูนย์การค้าชั้นนำ เช่น เซ็ลทรัล แมคโคร บิ๊กซี โลตัส สนใจติดต่อ ฟาง 087-1126494 , 085-5905766
Supalai Lagoon Condominium, koh kaew, Phuket for Rent Size 35sq.m. 1 Bed room. Fully furniture, bed, wardrobe sofa, TV counter, dining table working desk, curtain. air condit…